Producten die ik zelf gebruik, gekozen op hormoonvriendelijkheid: geen synthetische parfums, siliconen of hormoonverstorende stoffen.
Ook in tandpasta zitten vaak stoffen die je liever vermijdt, iets waar je niet snel bij stilstaat. Deze is fluoridevrij, op basis van zout en kruiden, en de tandpasta waar ik nooit meer vanaf ben gestapt.
Bekijk bij bol.com →Dezelfde reden als bij de Salt-tandpasta, maar dan op basis van plantenextracten en zonder sulfaten. Ik wissel de twee gewoon af, puur omdat de smaak anders is.
Bekijk bij bol.com →100% hout, geen plastic. Ik heb ze altijd in mijn tas, handig voor onderweg of na het eten buiten de deur.
Bekijk bij bol.com →Duurzame ragers zonder rubbercoating, prettig voor het tandvlees, en een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine. Rood (0,5 mm) past bij mij, je tandarts vertelt je zo welke maat bij jou past.
Bekijk bij bol.com →Met ratanhiawortelextract, geconcentreerd, dus je hebt er maar een paar druppels van nodig verdund met water. Ik grijp ernaar op de dagen dat mijn tandvlees wat extra aandacht kan gebruiken, zonder dat het bijt of prikt.
Bekijk product →Ik gebruik al jaren zo min mogelijk producten op mijn gezicht, minder kans op stoffen die je hormoonhuishouding onnodig belasten. Deze sheabutter is 100% puur en ongeraffineerd, zonder synthetische parfums of emulgatoren, en eigenlijk het enige wat mijn huid nodig heeft.
Bekijk product →Make-up is een van de plekken waar je niet snel bij stilstaat wat erin zit, terwijl je het dicht bij je ogen en huid gebruikt. Deze is gecertificeerd natuurlijk, vrij van microplastics, parabenen en siliconen, en geeft nog steeds echt volume.
Bekijk bij bol.com →Hetzelfde uitgangspunt als de Lavera Volume Mascara, maar dan biologisch gecertificeerd. Geeft ook mooi volume, blijft de hele dag zitten, en is ’s avonds makkelijk te verwijderen.
Bekijk bij bol.com →Zachte reinigingsmelk die ook mascara verwijdert, zonder agressieve stoffen of synthetische parfum. Fijn voor een gevoelige huid, en mild genoeg voor dagelijks gebruik.
Bekijk product →Minerale zonnebrandcrème zonder chemische UV-filters, die net iets makkelijker door je huid worden opgenomen dan je zou willen. Ik gebruik het puur als ik ga zonnebaden, niet als dagelijkse routinestap.
Bekijk product →Met natuurlijke etherische oliën en een zachte rozengeur, zeepvrij en mild voor de huid. Er is ook een Relax-variant (lavendel) en Vitality (grapefruit), ik kies meestal op wat ik die dag nodig heb: rustig, of juist een boost.
Bekijk bij bol.com →100% natuurlijk en intensief voedend, zonder synthetische parfums of emulgatoren. Dit smeer ik erop op de dagen dat mijn huid door hormonale schommelingen extra droog aanvoelt.
Bekijk bij bol.com →Met magnesium, een mineraal dat vaak terugkomt binnen een hormoonvriendelijke leefstijl. Rustgevend voor de hoofdhuid, en vrij van siliconen.
Bekijk bij bol.com →Met Himalayazout, vrij van SLS en parabenen, en Demeter-gecertificeerd. Fijn alternatief als je liever geen sulfaten in je shampoo hebt.
Bekijk bij bol.com →Biologisch gecertificeerd, zonder siliconen die de hoofdhuid op de lange termijn juist kunnen belasten. Verzacht en ontwart zonder de natuurlijke balans te verstoren.
Bekijk bij bol.com →Met arganolie in plaats van synthetische siliconen. Geeft mijn krullen structuur en vocht, zonder dat het plakkerig aanvoelt of ik het meerdere keren per dag moet bijwerken.
Bekijk product →Ambachtelijke zeep zonder plastic pompje of synthetische parfum. Geeft een zachte glijlaag, prettig voor een gevoelige huid tijdens het scheren.
Bekijk product →Natuurlijke deodorant zonder aluminium, plasticvrij en navulbaar. Werkt de hele dag prima en ruikt licht naar kersenbloesem.
Bekijk bij bol.com →Duurzaam alternatief voor plastic wattenstaafjes. Biologisch afbreekbaar en zacht, en zo’n kleine aanpassing die niets extra’s kost.
Bekijk bij bol.com →Duurzaam alternatief voor wegwerpwattenschijfjes. Wasbaar en herbruikbaar, en ik combineer ze graag met een milde reinigingsmelk.
Bekijk bij bol.com →Dezelfde producten en uitleg nog eens overzichtelijk in één document, handig om te printen of op je telefoon te bewaren voor als je de winkel in gaat.
Direct downloaden (PDF)Direct te downloaden, geen inschrijving of e-mailadres nodig. Blijft altijd gratis.
Plan een vrijblijvend online kennismakingsgesprek van 30 minuten.
Bekijk de trajecten